芒果是一种比较常见的热带水果，其主要营养成分有：糖、蛋白质和纤维素等，其中芒果中的维生素c以及胡萝卜素含量比较高，是一种营养价值比较高的食物，甜甜糯糯的口感很是招人喜欢。
孕妇能吃芒果吗
那么，如此营养价值丰富的水果，孕妇能吃吗？
答案是：可以（孕期糖尿病患者禁食）。
孕妇非但可以食用芒果，还能通过吃芒果获得诸多好处呢！
好处一：补充维生素A
芒果中含有大量的维生素A的前体——胡萝卜素，对于合成维生素A十分有利，所以保证准妈妈孕期中体内维生素A的含量。孕妈一旦缺乏维生素A，就有可能会提高胎哪里有卖台湾甲申黄秋葵牡蛎胶囊儿出现畸形的概率，比如唇裂、腭裂、小头畸形等。除此之外，大量的维生素A对于准妈妈和宝宝的视力也是有好处的。
好处二：减弱妊娠反应
有些准妈妈在孕早期会出现孕吐现象，而通过食用适量的芒果就可以起到止吐的效果，如果孕妈有晕车晕船之症，在上车上船期间吃适量的芒果也会黄秋葵牡蛎胶囊药店有卖的吗帮助缓解晕车晕船、呕吐症状。
好处三：促进肠道蠕动，改善妊娠便秘
芒果中的膳食纤维含量非常高，能够帮助妊娠便秘患者，使其肠道蠕动加快，促进排便。一些孕晚期准妈妈如果有便秘症状，可适当食用一些芒果来帮助缓解。
好处四：润泽肌肤
高血压患者能吃黄秋葵牡蛎胶囊吗 不少孕妈都会有孕期皮肤暗淡、长斑的现象，芒果中丰富的蛋白质和维生素C可以帮助孕妈们改善皮肤粗糙、暗淡、长斑现象，使皮肤更加润滑有光泽。
虽然对于孕妈来说，吃芒果有这么多的好处，但孕妈们在食用芒果之前，还是要先了解下面这些注意事项的：
1、过敏体质的孕妈不要食用
芒果中含有致敏因子，不少人食用芒果都会出现过敏症状，表现为：皮肤表面发痒出疹子，所以过敏体质的孕妈不要食用芒果。
2、湿热体质的孕妈不要食用
如果孕妈属于湿热体质，即怀孕前身上有湿疹、疮毒、月经黑色有血块、嘴唇红、春天爱拉肚子、爱上火等症状，就不要食用芒果了。湿热体质的人吃芒果一定会湿上加湿、热上加热。
3、孕期糖高的孕妈尽量不吃
芒果中含有大量的糖分，约为10-20%，孕糖高的准妈妈食用大量芒果的话很有可能会导致血糖上升，危及自己和宝宝的健康。