1、2 大白菜可以炖肉吃 家里炖各种肉的时候，最后放入适量的大白菜，荤素搭配，也是非常营养味美的3 大白菜下火锅 吃火锅的时候，大白菜是不错的涮火锅食材大白菜不管是与那种食材的火锅搭配都很配，清甜味美4。
2、一，肉片白菜炒木耳做法准备好食材，木耳提前泡好洗干净，大白菜洗净切片肉切片葱切葱花肉片加生抽葱花姜末拌匀，再加入玉米淀粉略腌三分钟锅内放油，温热的时候加入肉片炒至肉片变白，加黄豆酱油提色倒入。
3、七剁椒粉丝蒸菜卷1白菜叶洗净，汆水捞出冷却，将调好的肉馅儿卷入白菜叶中，围着盘子摆一圈泡软的粉丝放在盘子中间，铺上一半炸香的蒜蓉，剁碎的泡椒大火上汽蒸十分钟，即可出锅2直接淋入蒸鱼豉油，香油，撒上。
4、1大白菜洗净切段，鱼片和葱蒜切好备用2烧热锅，下适量油烧热 ，爆香葱，蒜和鱼片3放入白菜煸炒至熟，加入适量的鸡精粉调味4因为白菜含水量大，炒的时候会出很多的汤汁，所以用水淀粉 勾芡即可出锅。
5、1素炒白菜帮 原料净大白菜5，酱油，食醋，精盐，姜丝，味精制做全部选用白菜帮，将白菜洗净，控干水分顺长切成1寸宽的条，再斜片成半寸片起武火，入姜丝爆锅，最好烹出锅内外皆起火的火候随即投入白菜。
6、下面就是我的几个拿手菜，大家不妨试试 b凤尾白菜b 把嫩菜帮横着打上花刀，切成寸半细丝泡在凉开水里白菜吃水，弯曲，显出刀花，仿佛凤尾的羽毛，故名黄秋葵牡蛎胶囊多少钱凤尾白菜吃前甲申黄秋葵牡蛎胶囊拌上糖醋，脆爽口，冬黄秋葵牡蛎胶囊批发天吃了可以败火 b千层白菜。
7、步骤 1 白菜切丝，姜切末备用步骤 2 热锅冷油花椒粒芡锅盛出，下姜末，下白菜丝，翻炒至白菜丝熟加一勺盐，两勺醋，翻炒出锅。
8、是冬季进补的一道不错的菜肴白菜可以和很多菜搭配，炒肉，炒蒜，炒豆腐的等等白菜叶白菜帮都可以入菜，酸辣口咸口的各种选择任君搭配只要有想法，白菜可以在厨师的手中，变化各种花样，不仅好吃还好看。
9、还含有维生素C维生素E等，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果所以白菜又被誉为“菜中之王”冬天的天气寒冷干燥，这时没有什么能比吃上一顿热乎乎的饭菜更暖心的了清炒白菜酸辣白菜白菜。
10、主通肠利胃，除胸中烦，解酒毒”明朝王世懋对大白菜很赏识，认为是蔬菜中的神品清朝吴其睿说北方大白菜运到南方之后“竞相争购味胜于肉，不胫而走”王士雄在随息居饮食谱中记载品评吃大白菜的好处说“。
11、冬季食疗进补是很有讲究的，这个我们来总结几条1多吃姜所谓“夏吃萝卜冬吃姜不用医生开药方”冬天多姜，对身体是有好处的姜具有升温，祛湿的作用冬天天气寒冷，在做的菜里多加一些生姜好处多多2羊肉羊肉是。
12、白菜的功效与作用有哪些？ 1促进消化 白菜能促进肠壁蠕动帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效，也能预防矽肺由于长期呼吸道吸入硅石粉尘，而引起肺广泛纤维化的一种疾病，以呼吸短促为主要症状 乳腺癌肠癌等疾病 2增强。
13、冬天家人闲坐灯火可亲，家人聚在一起总会研究吃点什么，可人们总会觉得冬天除啦白菜萝卜没有什么青菜可以吃下面就由我来告诉你除啦萝卜白菜还有什么可以选择1芹菜 芹菜即能减肥，又能清热解毒利尿消肿是一个不错的选择2。
14、饮食以健脾补肝清肺为主，多吃山楂柚子石榴苹果等清润甘酸的水果少吃盐吃火锅等辛辣食物时，加上滋润不上火的辅料，萝卜豆腐白菜等，以达到滋润防上火的目的2吃点凉拌菜清虫草强肾王鹿鞭王黄秋葵牡蛎胶囊热去火 冬天想不黄秋葵牡蛎胶囊谁用过“上火”。
15、用料 主料胡萝卜100克白菜300克辅料葱花5克蒜片3克辣椒1根香菇80克食用油5毫升炒白菜的做法 1准备葱花蒜片辣椒段香菇块胡萝卜片白菜段2白菜胡萝卜香菇焯水30秒3倒入食用油，放入蒜。
16、大白菜中有一些微量元素，可以帮助分解与乳腺癌相关的雌激素药用价值大白菜不仅作为蔬菜供人们食用，而且具有药用价值中医认为，白菜味甘，有清热除烦止渴利尿益胃等功效经常吃卷心菜可以预防维生素C缺乏症坏血病还。