1、枣莲猪骨汤 用料 猪骨1 具，大枣 150 克，莲子 100 克，木香 3 克，甘草 10 克 制法 枣和莲子去核去心，木香甘草用纱布包好同放砂锅内，加水适量，文火炖煮 3 个小时，即可分顿食用以喝汤为主，亦可吃肉枣和莲子，可常。
2、煲汤网特别提示鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉的蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀百合 百合别名重迈重箱摩罗强瞿百合蒜百合。
3、用西洋参泡水喝，还可以起到补肺降血压的功效，具有养胃生津的作用，是一个非常好的滋补品西洋参含片是很多家庭里面的常备之物，尤其是南方人，以养生汤为主，在煲汤的时候都会加入一些西洋参含片，对我们的身体有大的。
4、夏天进补，以清补健脾祛暑化湿为原则，一般以清淡的滋补食品为主，如鸭子炖冬瓜就是夏天食补之佳品另外，如瘦猪肉鲜瓜果芡实绿豆等食品都是夏天用以清补的食疗佳黄秋葵牡蛎胶囊 批发价品秋季初秋之时，食物宜减辛增酸，以养肝气。
5、1黄芪猴头菇汤 功效猴头菇美国黄秋葵牡蛎胶囊滋补强身补脾益气养胃助消化黄芪补虚为主，被称为“补气诸药之最”，两者合用可以调养元气，帮助女人补虚益气 材料干猴头菇100g，黄芪20g，枸杞5g 做法猴头菇温水泡发，去掉根部，洗净后切厚片。
6、4吃的时候，以喝汤，食藕及薏米绿豆为主春天养生汤的做法南瓜番茄排毒汤 材料 小番茄300克小南瓜1个红萝卜1根富士苹果一个清水800克蜂蜜1大勺做法1南瓜去掉瓜瓤，苹果去皮，胡萝卜分别切成。
7、早秋气温虽有所回升，但仍以寒冷为主 因此，这个季节的养生汤以滋补散寒祛湿为主 这汤很适合秋天喝黑木耳天七红枣汤 材料黑木耳50克，田七25克，红枣25克，姜片适量，盐适量做法黑木耳泡水软化后，去头。
8、8木耳丝瓜汤 丝瓜是夏季常用的蔬菜，用来熬汤再好不过，再配上木耳，就能够起到补肾的效果这个汤还能够补铁补血美容养颜消暑利尿夏季除了喝汤可以祛湿解暑之外，我们还可以多补充一些其他食物来进行养生，比如说下面几。
9、百年中医药品牌位元堂精心研发出了药膳养生汤包系列，汤包既可作火锅汤底，又可以直接煲汤享用，由中医师精心调配，以优质中药材配搭而成健康美颜美人锅火锅汤底，搭配螺片雪梨干淮山党参等多种滋补中药材，让女士们越。
10、取一汤煲放入适量的水，烧沸后加入猪骨姜片和全贝先煲煲至汤色浓白时加入红萝卜块煲30分钟左右，再加入黄豆所有材料再煲1015分钟左右，下盐调味 功效猪骨煮汤能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨黄豆芽味甘性凉，入脾。
11、沙参可治肺热咳嗽，二者用来煲汤是常见的做法两者经常搭配煲汤或者做成炖品，最适合是在干燥的秋冬季节食用了之所以还有加老鸭是因为老鸭性味甘寒，能滋阴补血这三者合用，使得本汤有滋补养阴的功效，配以生姜，不仅去。
12、锅中黄秋葵牡蛎胶囊功效咋样倒进3一杯水，放进除干桂圆于以外的原材料以文火烧开，改小火熬煮20~30分钟再添加黄秋葵牡蛎胶囊负作用桂圆干再次以小火煮2~3分钟最终添加白砂糖，盛入碗中就可以服用此滋补汤能健脾益气，滋阴润肺麦冬有滋阴润肺生津止渴。
13、并且在天冷的时候，是可以帮助身体御寒的比如在冬季的时候，可以做当归羊肉汤，不仅能够驱寒，还可以调经止痛，以及润肠通便等效果对于一些体质比较虚弱的人来说，是非常适合吃的所以在冬季养生，当归也是首当其冲的。
14、1羊肉滋补汤准备羊肉800克，切成均匀薄片，切好以后冷水放入锅中焯一下水，倒入一点料酒去腥，水烧开以后打去锅中的浮沫，把羊肉倒出来放在清水中洗干净备用准备几粒红枣，把枣核去除，清洗干净备用准备适量的当归。
15、养生汤，就是具有食疗养生效果的汤品，详细说可太多了 以四季养生来讲 春季 一年四季，春生夏长秋收冬藏春天是万物复苏的季节，是养生的最佳时机医学上认为，春养于肝，夏养于心，秋养于肺，冬养于肾。