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【别名】白百合、蒜脑薯、玉手炉、倒仙。
【性味】性平，味甘、味苦。
黄秋葵牡蛎胶囊十二粒 【功效】润肺止咳、清心安神。
【主治】治肺热久嗽、咳唾痰血、热病后余热未清、虚烦惊悸、神智恍惚、脚气浮肿。
【选购秘诀】以瓣匀肉厚、色黄白、质坚、筋少者为佳。
【药用价值】
百合富含水分，可以解渴润燥。故支气管不好的人，食用后有助病情改善。
百合主要含秋水仙碱等多种生物碱合营养物质，有良好的营养滋补价值，尤其对病后体弱、神经衰弱等有良好功效。
百合科有显著抑制黄曲霉素的致突变作用，临床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。
常食百合有润肺、清心、调中之效、可止咳、止血、开胃、安神、有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长、缓解放疗反应。百合又有治疗郁热型胃痛的功效。
孕妇可以吃百合吗？
女性在怀孕的时候，需要补充足够的营养，才能保证自身营养充足，同时保证胎儿能吸取足量的营正品蛹虫草葵力果黄秋葵牡蛎胶囊养以利发育。适量的吃百合，可以补充淀粉，脂肪，蛋白质，B族维生素，维生素C，糖类，膳食纤维等营养素，对自身和胎儿都是有好处的。
孕妇可以吃百合，但不要过量。由于孕期是一个非常特殊的时期，因此食用百合一定要适量，以免大量摄入蛋白质，增加肾脏的代谢负荷。
孕妇吃百合的好处
1.百合所含的粘液质有润燥清热作用，有利于润肺止咳，适合治疗肺燥或肺热咳嗽等症。还可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。
正青堂黄秋葵牡蛎胶囊2.百合所含的粘液质和维生素对皮肤细胞新陈代谢有益，孕妇适量食用百合，还可以起到一定的美容养颜作用。
3.百合能帮助降低血液中的胆固醇含量，控制血糖，保护血管，有助于孕妇防治妊娠期高血压，糖尿病等症。
4.百合中含有一定的膳食纤维，常食百合有补中益气，利大小便之功，孕妇食用百合能有效缓解孕期便秘症状。
5.百合中含有多种物质，能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳，耐缺氧能力增强，延缓衰老，此外百合中的氨基酸和多糖可提高人体免疫力。
孕妇吃百合的做法
1、西芹炒百合
【材料】西芹250克，鲜百合1头，枸杞数粒，姜3片，盐1克，鸡精3克，橄榄油少许。
【做法】
鲜百合一瓣瓣儿剥开、洗净黄秋葵牡蛎胶囊对女性有什么功效沥干，西芹洗净，削去表面的老皮，斜切成厚片，用水焯一下。枸杞洗净备用。
炒锅放橄榄油烧至7成热，爆香姜片，放入焯好的芹菜略炒，加入百合。
炒至百合边缘变透明，加枸杞，调入盐和鸡精，翻炒均匀即可。
2、山药百合粥
【材料】大米100克，山药、百合各20克。
【做法】
将百合洗净，用清水浸泡6小时，山药浸泡1夜，去皮，洗净，切成3厘米见方的薄片，大米淘洗干净备用。
将大米、百合、山药一同放入铝锅中，加入适量清水，先用旺火烧沸，再改用小火煮35分钟，即可盛出食用。
3、百合排骨汤
【材料】鲜百合150克，排骨500克，生姜3克，青葱3克，黄酒、精盐、味精各适量。
【做法】
排骨洗净、沥干，用刀背将其逐块拍松。
清水1000克，加姜片煮沸，投入排骨，旺火煮沸，撇去浮沫，烹上黄酒，改用文火炯煮。
百合摘去老瓣，逐片掰下，指甲掐住瓣尖，顺内壁轻轻撕下膜衣，加少许盐捏洗后台湾黄秋葵牡蛎胶囊吃多了会怎样，冷水冲净。
见排骨已8成酥烂，加入百合煮沸，用精盐调味，文火炳至百合酥而不烂，加入味精，撒上葱末起锅。
