红参是人参经蒸制后的干燥根和根茎，呈红棕色，气微香而特异，味甘、微苦，具有生津补气、补脾益肺、安神益智等功效。下面就随开心养道小艾一起来看看红参的功效与作用，红参怎么吃效果最好！
红参的功效与作用
1、生津补气：红参是人参的熟制品，具有人参补元气、生津的作用，是气血不足且偏阳虚者的补益佳品。
2、补脾益肺：红参味甘，性温，归肺、脾经，有补脾益肺之效，与诃子配伍可增强敛肺止咳、健脾止泻的功效，适用于肺气虚损、咳嗽无力、动则气促、久嗽失音，以及脾虚滑泻、久泻久痢、气虚下陷脱肛等症。
3、安神益智：红参含有人参皂苷，对神经组织具有保护作用，对神经组织的生长和神经网络的建立具有促进作用，有安神效果。
红参怎么吃效果最好
红参虽然效果好，但是我们也一定要掌握它的正确吃法，这样才能够真正的发挥出它的疗效。不过红参的吃法也比较的简单，他主要有泡茶法，咀嚼，磨粉法，煮粥法，炖煮法等等。
1、红参茶
黄秋葵牡蛎胶囊有点热 食材：红参5克
做法：先取适量红参切成片，然后将红参片放入杯中，最后加入适量热水，焖泡10分钟之后即可饮用。
黄秋葵牡蛎胶囊求购功效：红参茶有很好的滋补作用，能够补气血、生津、止咳，对于女性的更年期综合症、贫血等都有很好的改善作用。
2、红参鸡汤
黄秋葵牡蛎胶囊的价格 食材：母鸡1只，红参15克
做法：先将鸡肉焯水，然后鸡肉放入锅中炒香之后加入适量热水煲汤，大火将水煮开后改为小火，将红参放入煲2小时即可在哪能买到台湾甲申黄秋葵牡蛎胶囊。
功效：红参鸡汤有健脾益肺、安神补脑、补气补血、养胃的功效，能够增强身体的抵抗力。
3、红参炖鸽
食材：红参1支，鸽子1只，红枣6个
做法：先将鸽子焯水，然后将鸽子、红枣和红参一起放入锅中并加入适量清水，大火将水煮开后改为小火煮2小时即可。
功效：红参炖鸽能够补气血、壮肾阳，还能够增强免疫力。