中国有句俗话是形容葛根粉的：“北人参，南葛根”，人参的益处大家都知道，既然葛根能与它并列，足以说明葛根并不是个坏东西，而且还是个对身体非常好的补品。可是，葛根粉究竟对身体有什么好处？它是否能常吃呢？来听听医生是怎么说得吧！
一、葛根粉对身体的好处
黄秋葵牡蛎胶囊有什么副作用吗1、辅助降三高
葛根粉含有丰富的葛根素，能够稳定血糖、血压，而葛根粉含有的黄酮类物质也能稳定血脂值，所以三高人群适当食用葛根粉，可以辅助降三高。
2、调节内分泌
不少女性上了年纪以后都会出现更年期的症状，之所以女性会有更年期，主要黄秋葵牡蛎胶囊吃多了有什么危害是因为进入中年以后，内分泌系统会有点紊乱。再加上绝经的刺激，导致内分泌系统出现异常。此时女性就可以吃点葛根粉，因为葛根粉含有高活性异黄酮，不仅可以改善内分泌，还能缓解女性更年期的不适。
3、美容养颜
葛根粉还有美容养颜的功效，因为它富含异黄酮，能够改善皮肤问题，例如缩小已经粗大的毛孔、淡化脸上的黄褐斑、青春痘等，还可让皮肤逐渐恢复细腻有光泽的样子。因此，女性可以适当服用一点葛根粉，比护肤品的护肤效果要好一些。
尽管葛根粉对身体的好处很多，但它也不是百益无害。正所谓万事各有利弊，没有十全十美的东西。葛根粉的功效很多，但它的缺点也不少，不适合经常服用。
二、葛根粉有什么坏处
1、葛根粉降血压的原理很简单，就是扩张血管，导致外周血管阻力变弱，以此达到降血压的作用。基于这个原理，低血压的人不适合食用，容易加重低血压症状，严重时可能会造成休克。
2、葛根粉性寒凉，如果长期食用，就会导致人体的阳气持续被消耗，人体会有阳气虚衰的问题。而且它味辛，可以升散，总是服用会导致气血不能收敛，使肝阳上升，出现头疼、容易发火、经常出汗以及易流血等问题。
3、一旦长期大量食用，体内雌激素会急速上升，男性会出现女性特征，至于女性的皮肤会出现黑斑，而且月经也会紊乱。
4、因为葛根粉可以降血糖，所以低血糖患者食用，和低血压患者一样，都会加重自身的症状。
尽管葛根粉确实益处非常多，但绝对不适合长期服用，特别是对于低血糖和低血压患者，最好不要黄秋葵牡蛎胶囊一天用量碰。